特徴

発売日 2014年04月 著者/編集:杉本龍勇 発行元 ソル メディア ISBN:9784905349198

価格 1,296円(送料込)
ショップ 楽天ブックス
レビュー 件数3件(評価4.67)
評価

「楽天ブックス」さんが販売。レビューがまだまだ少ないですが、評価がとても高く今すぐ買いたい一品ですね。

特徴

基本情報 ジャパンライムの陸上競技DVD 解説 浜松大学陸上競技部監督 Jリーグ 清水エスパルス フィジカルアドバイザー 実技協力 このシリーズでは 走るために必要な要素とそれらの動きをつくるためのトレーニングを取り上げ 走る姿勢 それぞれの走の局面での個 身体全体のバランスなどをつくっていき 全ての動作を複合したトレーニングを用いて より実践的な走りに近づけていきます 日本のトップスプリンターとして活躍した杉本龍勇氏自らの模範実技に加え さまざまなレベルの選手の実技を通してチェックの仕方 指導のポイントなどをわかりやすく紹介しています すべての競技のアスリートのために 誰にでもできる必見のドリル集です 各巻詳細情報 ウォークを用いた基礎ドリル ウォークを用いて上体の姿勢矯正や踵からつま先への重心移動 肩のローリングなど走るために必要な個 姿勢矯正ウォーク 2種 つま先立ちウォーク 踵ウォーク 踵からつま先への重心移動を強調したウォーク 腰のローリングを強調したウォーク 腰のローリングと肩のローリングを強調したウォーク 37分 スキップを用いた基礎ドリル スキップを用いての腕と脚の動きを同調させるドリルや 支持する脚と振り出す脚の役割とそれらの動きをつくるためのドリルを紹介 リズムスキップ 4種 様 な腕の動きと腿上げ スキップのリズムを用いた腕と脚のリズムを合わせるためのドリル 支持脚のスキップ 膝を曲げずに接地し 自分の身体を支えるためのドリル 脚の振り出しを強調するスキップ 3種 脚を前にスウィングすることと スウィングするタイミングを身につけるドリル 38分 複合ドリル 脚の前方へのスイング 支持脚などの要素を複合したドリルで 実際のランニングにより近づけるためのトレーニングを紹介 トロッティング 脚のスウィングを強調 引きつけ動作ドリル 股関節の可動域 脚のスウィング強調 片足スキップ 振り下ろし動作のドリル プライオメトリックス ミニハードルを使った脚の動きのドリル 44分 2005.9 消費税についてのお知らせ 現在の価格表示は消費税8%の税込価格です カタログ画像について 2014年1月発売以前の商品で カタログ画像の値段表記が内税表記のものは 5%表記です 正しい値段は商品ページの値段になりますのでご注意下さい

価格 25,920円(送料込)
ショップ ジャパンライム
レビュー 件数0件(評価0)
評価

「ジャパンライム」さんが販売。レビューはまだありません。

特徴

著者:岡崎慎司 構成 杉本龍勇 監修 出版社 学研プラス発行年月 2016年10月ISBN:9784058006757ページ数 114P発送可能予定日の確認はこちら NBSP RAQUO

価格 1,296円(送料込)
ショップ オンライン書店 BOOKFAN
レビュー 件数0件(評価0)
評価

「オンライン書店 BOOKFAN」さんが販売。レビューはまだありません。

特徴

基本情報 ジャパンライムの陸上競技DVD 指導 解説:杉本 龍勇 浜松大学陸上競技部監督/清水エスパルスフィジカルコーチ 実技協力 静岡県 速さの となる要素は様 ありますが 中でも重要な要素として 腿を上げるタイミング 挟み込み が挙げられます 今回のDVDでは 2つの要素を効果的に向上させる為のトレーニングドリルを紹介 また となる2つの要素を 実際のレースの中でどのように生かし 勝利に結びつけるかを 中間疾走 の3つの区間に分けてわかりやすく解説します 2つの基 レースに勝てる を身につけます 各巻詳細情報 フォームづくり1 股関節の可動域改善 ハードルドリル1 支持脚 重心移動 フォームづくり2 踏みつける腿上げ ハードルドリル2 接地 フォームづくり3 の基をつくるために スタートポジション スタートダッシュトレーニング 加速 フィニッシュトレーニング レースで勝つために 61分 2007.12 協力者等の所属は発売時点のものです 消費税についてのお知らせ 現在の価格表示は消費税8%の税込価格です カタログ画像について 2014年1月発売以前の商品で カタログ画像の値段表記が内税表記のものは 5%表記です 正しい値段は商品ページの値段になりますのでご注意下さい

価格 8,640円(送料込)
ショップ ジャパンライム
レビュー 件数0件(評価0)
評価

「ジャパンライム」さんが販売。レビューはまだありません。

特徴

著者:岡崎慎司 構成 杉本龍勇 監修 出版社 学研プラス発行年月 2016年10月ISBN:9784058006757ページ数 114P発送可能予定日の確認はこちら NBSP RAQUO

価格 1,296円(送料別)
ショップ オンライン書店boox
レビュー 件数1件(評価5)
評価

「オンライン書店boox」さんが販売。レビューはまだありません。評価がとても高く今すぐ買いたい一品ですね。

特徴

鈍足でレギュラー外だったJリーガーが キレよくどこまでも動き回り 世界トップクラスで活躍できる選手に大変身 その土台は 子どもから一般の人も実践できる 体の動きがよくなるトレーニングだった 岡崎慎司が続けているそのトレーニングを 本人自ら実演し 紹介する 単行本 112ページ 言語: 日本語 発売日 2016/10/4 商品パッケージの寸法 21 X 15 CM メール便をご利用の場合 1冊まで配送可能です

価格 1,296円(送料別)
ショップ トップカルチャーnetクラブ
レビュー 件数0件(評価0)
評価

「トップカルチャーnetクラブ」さんが販売。レビューはまだありません。

特徴

ISBN:9784058006757 日時指定 銀行振込をお受けできない商品になります 商品名: 新品 岡崎慎司カラダ覚醒メソッド 杉本龍勇/監修 フリガナ:オカザキ シンジ カクセイ メソツド 著者名:岡崎慎司/構成 出版年月 201610 出版社 学研プラス 大きさ 114P 21CM

価格 1,296円(送料別)
ショップ ドラマ楽天市場店
レビュー 件数0件(評価0)
評価

「ドラマ楽天市場店」さんが販売。レビューはまだありません。

特徴

書籍商品の購入に関するご注意 2016/10発売 JAN/ISBN:9784058006757 本 雑誌 初回盤 特典有無 在庫 納期確認

価格 1,296円(送料別)
ショップ CD&DVD NEOWING
レビュー 件数0件(評価0)
評価

「CD&DVD NEOWING」さんが販売。レビューはまだありません。

特徴

基本情報発売日 2014年04月ジャンル:実用 ホビーフォーマット:本出版社 ソル メディアISBN:9784905349198発売国 日本サイズ ページ 96P 21 15CM出荷目安の詳細はこちら PC 関連キーワードスギモト タツオ

価格 1,296円(送料別)
ショップ HMV&BOOKS online 1号店
レビュー 件数0件(評価0)
評価

「HMV&BOOKS online 1号店」さんが販売。レビューはまだありません。

特徴

基本情報発売日 2014年04月ジャンル:実用 ホビーフォーマット:本出版社 ソル メディアISBN:9784905349198発売国 日本サイズ ページ 96P 21 15CM出荷目安の詳細はこちら PC 関連キーワードスギモト タツオ

価格 1,296円(送料別)
ショップ ローチケHMV 2号店
レビュー 件数0件(評価0)
評価

「ローチケHMV 2号店」さんが販売。レビューはまだありません。